很久之前就很想學學瑜珈,有興趣的原因很簡單,
一直覺的以前球隊熱身或是被按摩的時候拉筋超級爽,
然後瑜珈無限延伸伸展感覺上就是自己拉自己的筋,
簡而言之就是自己幫自已按摩,一定也很爽!
再者,瑜珈好像也有那種放鬆的功能,
進入一種平靜世界的感覺。

反正,當湯圓跟我說他們家那邊的社區大學有開瑜珈,
然後他想要報名問我要不要一起去的時候,我當然是一口就答應了!

雖然因為不可能每個禮拜回台北就為了上瑜珈,
不過我還是興致勃勃的跟湯圓去上了第一堂課。

果不期然,社區大學大部分都是婆婆媽媽,加上我全班20幾個人只有兩個男生,
不過我也不覺得彆扭,我覺得我對於和陌生人的相處有越來越駕輕就熟的趨勢,很好很好!

課程的內容跟我想像的有一些不同,用一個叫健康輪的東西嚕脂肪的時間很長,
嚕到一些地方超級痛,老師說我們是"奧笑連"的話當然是不可能的,
他只說我們剛開始做,一定會比較痛一些!
看著老師用健康輪飛也似的摩擦他的肌肉,我跟湯圓不今對他豎起了大拇哥!

然後少不了的是很多伸展的部分,很多很多的快動作,配上凱莉米洛當點心,
也有很多很多的大動作,我變成一片在湖面上漂浮的落葉!好舒服!

整個課程做下來,其實比想像中的激烈又累了許多,
卻又有一種說不出的通體舒暢!



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瑜珈,挺好!
跟你在一起,更好!
感謝湯圓!







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